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我落枕兩天了,我是背痛啦
經同事建議我把大腳趾扭一扭,
才試了一下,馬上見效,我的背馬上就沒那麼痛了,真是強烈推薦...
使用方法:
一旦落枕時只要將你的腳抬起來
把那個臭臭的大腳姆指給掰開來
慢慢的以順時 or逆時的方向按摩旋轉一段時間後
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,表示您的脖子兒是扭傷了,得上醫院看看久未碰面的醫生;
如果腳姆指肌肉是鬆弛的,則您的落枕已獲得最大的修復。
記住左腳管左邊,右腳是管右邊,雖然腳丫有點薰鼻!
但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害哦!
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